15 минут

Hi-chef

Паста с брокколи

140 ккал

к тексту
4.1

Приготовление 

15 минут

ккал/100г

140

Ингредиенты (6)

Чеснок 2 зубчика
Чили (порошок) 1 щепотка
Пармезан (тертый) 1 горсть

1

Вскипятить воду в чайнике и перелить в кастрюлю. Включить плиту. 

Посолить воду, всыпать туда пасту и положить сверху брокколи. Варить по инструкции на упаковке пасты (примерно 10 минут).

2

Тем временем мелко порубить чеснок и натереть сыр. 

3

Пасту с брокколи откинуть на дуршлаг.

4

Налить в кастрюлю оливковое масло и бросить туда чеснок с щепоткой перца чили. Вернуть пасту с брокколи в кастрюлю и все хорошенько перемешать (задача - в процессе перемешивания помять брокколи лопаточкой до пастообразного состояния). 

Готово

Разложить по тарелкам и посыпать пармезаном. Готово! Приятного аппетита!

4.1

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом