5 минут

RealMadrid

Омлет с колбасой и помидорами

140 ккал

Б 14 гЖ 18 гУ 2 г

к тексту
35

Подготовка 

5 минут

Приготовление 

5 минут

ккал/100г

140

 Б
14 г
 Ж
18 г
 У
2 г

Ингредиенты (5)

Сыр 70 г
Колбаса 70 г
Соль по вкусу

Готово

Яйца посолить и слегка взбить. Перелить яичную смесь на раскаленную сковороду и обжарить с двух сторон.

Колбасу нарезать тонкой соломкой, сыр натереть на крупной терке, помидоры нарезать кубиками. На половину яичного блинчика выложить сыр, колбасу, помидоры и накрыть второй половиной блина. Омлет готов. При желании можно добавить и зелень.

Автор фото: RealMadrid

3
1голос

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом

Отзывы (5)

n_chadi

Быстро!!! Класс! 5 мин и завтрак!

11 July 2014 в 10:25
latona_nata

Высшая школа....кулинарная...

14 January 2013 в 20:53
9-za-svoih

Омлет очень вкусный получился!спасибо за рецептик!

5 January 2013 в 20:43
gabriella-81

вчера приготовила такая вксуся получилось спасибо!!!!

5 January 2013 в 19:13
v-kremneva

Ух.ты!как вкусно оказывается!и питательно!

4 January 2013 в 12:21