Ингредиенты:
| Мясо | 500 г |
| Картофель | 500 г |
| Специи | по вкусу |
Энергетическая ценность:
| Калории | 150 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Нарежьте мясо и картофель кубиками размером примерно 1,5-2 см.
Мясо и картофель положите в пакет для запекания, засыпьте приправой и перемешайте. Старайтесь все делать предельно осторожно, чтобы не повредить пакет для запекания. Не добавляйте дополнительных специй к блюду – все необходимое уже есть в составе приправы.
Закройте пакет приложенным зажимом. Оставьте отверстие диаметром 1 см для выхода пара.
Вертикально поставьте пакет в поддон и запекайте в микроволновке 17 минут при мощности 800W и 24 минуты при мощности 600W.
Советы:
Для жаркого подойдет любое мясо на ваш выбор, главное, чтобы оно не было диетическим.
Старайтесь, чтобы кусочки не сильно различались по размеру. Это обеспечит одинаковую степень готовности всех кусочков в блюде.
Вы можете добавить в это блюдо овощи по своему усмотрению, например, сладкий перец. Главное – соблюдать пропорции, чтобы в итоге общий вес продуктов не сильно превышал 1 кг.
Вы можете приготовить это блюдо в духовке! Просто поставьте пакет в форму для запекания и отправьте в духовку, разогретую до 200 градусов, на 50 мин.
