Команды навигатора
15 минут

СHELSEA GastroPub

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

к тексту
310
Сэндвич с курицей и овощами-гриль
Подготовка15 минут
Приготовление15 минут

Ингредиенты (9)

Багет1 шт.
Грудка куриная (филе)80 г
Огурец20 г
Помидоры20 г
Перец болгарский30 г
Масло растительное15 г
Салат (лола росса)20 г
Цукини20 г
Майонез (или соус)60 г
Сэндвич с курицей и овощами-гриль

1

Подготовить ингредиенты.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

2

Первым делом приготовить соус. Понадобится: майонез - 20 г, мед – 2 г, лук репчатый – 4 г, лук зеленый – 2 г, чеснок – 1 г, редис – 7 г, огурцы соленые - 5 г, белок отварного куриного яйца – 20 г, сыр пармезан – 4 г, соус соевый – 1,5 г, паприка молотая, соль, перец – по вкусу. Ингредиенты для соуса мелко порезать и перемешать или пробить в блендере до однородной массы. Довести до вкуса солью и перцем.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

3

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

4

Соус готов!

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

5

Нарезать кружочками цукини, огурец и помидор. Нарезать соломкой болгарский перец.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

6

Куриное филе, цукини и перец обжарить на гриле, углях или сковороде.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

7

Багет разрезать. При желании его можно тоже слегка обжарить.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

8

Выложить на половинку багета листья салата.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

9

Выложить соус.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

10

Выложить свежие овощи – огурец и помидор.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

11

Сверху выложить овощи-гриль.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

12

Обжаренное куриное филе разрезать на кусочки и выложить по всей длине багета.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

13

Накрыть багет второй половинкой.

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

14

Сэндвич готов!

Сэндвич с курицей и овощами-гриль

Готово

Приятного аппетита!

Автор фото: Александр Минченко

Сэндвич с курицей и овощами-гриль
3
1голос

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом

Отзывы (10)

Арина Р Иванова

Я СЧИТАЮ, ЧТО сендвич - отличный вариант для рабочего перекуса!!!

лариса сидорова

Я СЧИТАЮ,ЧТО сендвич с курицей и овощами-гриль,добавит счастья в этот мир!

Юлия Лав

Я СЧИТАЮ,ЧТО сэндвич,приготовленный своими руками не только самый вкусный,но и самый полезный для организма.Не забудь взять свой сэндвич с собой и голод тебя не застанет врасплох!

Валерия Ташбулатова

Я СЧИТАЮ, ЧТО сендвич - лучшее, что придумало человечество

Мая Блэк

очень аппетитно выглядит)

Ира Николенко

Я СЧИТАЮ, ЧТО сендвич легко приготовить дома! спасибо за рецепт!

lesionok

oh...! vashu bi , kurachky ta na moiu ta taliyu, ta eshio y s hlebushkom...a perekusi opasnaya veshi...

Аяжан

Красиво и вкусно.

Екатерина К.

Интересное сочетание: свежие и гриль-овощи)))

Матриархатова Любовь

Выглядит красиво... Только как эту красоту есть?.. Практически?.. В рот не войдет))) только разбирать на тарелке на запчпсти и есть ножом и вилкой. Странный способ перекусить сэндвичем на бегу))) Зато выглядит здорово на фото, да?..