Команды навигатора
5 минут

Шахзода

Фруктовый салат «Изумруд»

к тексту
33
Фруктовый салат «Изумруд»
Подготовка5 минут
Приготовление5 минут

Ингредиенты (5)

Киви2 шт.
Яблоки1 шт.
Виноград (зеленый)100 г
Мороженое (фисташковое с орехами)70 г
Сахарный сироп1 ст.л.
Фруктовый салат «Изумруд»

1

Киви очистить и нарезать небольшими кубиками.

Фруктовый салат «Изумруд»

2

Ягоды винограда оборвать с кисти. Если они косточками, нарезать их на половинки и косточки удалить. Если ягоды без косточек, использовать ягоды целиком. У яблок удалить сердцевину, по желанию счистить кожицу. Нарезать кубикам или дольками (как больше нравится). Смешать фрукты в миске, затем разложить по креманкам.

Фруктовый салат «Изумруд»

3

Каждую порцию украсить маленьким шариком фисташкового мороженого с орехами, сверху по вкусу полить карамельным сиропом.

Фруктовый салат «Изумруд»

4

Подавать немедленно. Приятного аппетита!

Фруктовый салат «Изумруд»

Готово

Вкусный, полезный фруктовый салат с шариком фисташкового мороженого. Этот салат полезен даже тем,кто сидит на диете. В мороженом содержится очень много полезных элементов и витаминов, таких как кальций, аминокислота Л-триптофан, лактоза, минеральные соли и легко усваивающиеся белки. В одной из стран нескольким полным людям было предложено поучаствовать в эксперименте, все, что от них требовалось, это ежедневно добавлять в свое диетическое меню порцию мороженого. В конце эксперимента было отмечено, что люди употреблявшие мороженое, ежедневно худели гораздо быстрее (согласно статистическим данным потеря веса составляла 26-38 %), чем те, кто его не употреблял вовсе. Весь секрет заключался в том, что кальций, содержащийся в молочных продуктах и мороженом, стимулировал быстрое сжигание жира. Поэтому этот салат - не повредит вашей фигуре!

Фруктовый салат «Изумруд»
3
1голос

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом

Отзывы (3)

Rico Hub +

Я не сижу на диете , и готов полакомится даже с самого утра. Но желательно с сиропом )

Шахзода...

Угощайтесь ))) Вам наверное двойную порцию )

Rico Hub +

Да, спасибо Вам большое за угощение! Вот сорвусь и сам что то вкусное закину )))