Ингредиенты:
Морковь | 2-3 шт. |
Сливки молочные | по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 90 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Все знают, что морковь богата бета-каротином, предшественником витамина А, необходимого для зрения, обновления кожи и слизистой. Кроме того, бета-каротин – мощный антиоксидант, который помогает бороться с действием свободных радикалов. А чтобы бета-каротин превратился в витамин А, требуется наличие жира. Не имеет значение, какой жир вы предпочтете, но в морковный сок приятнее всего при подаче добавить немного сливок.
Морковь вымыть, очистить.
Загрузить в соковыжималку, отжать сок.
Разлить сок по стаканам.
При подаче добавить по вкусу сливки. Приятного!