Подготовка
20 минут
Приготовление
40 минут
ккал/100г
130
Б 
Ж 
У 1
Удивительно, какими вкусными порой получаются блюда, совершенно простые в приготовлении. Как, например, эти тефтели. Их, кстати, можно даже тем, кто сидит на диете, ведь готовятся они из низкокалорийных продуктов – куриного филе (110 ккал на 100 г) и овощей. Кулинарный блогер Валерия Аксакова (foodmorning.livejournal.com) поделилась пошаговым рецептом.
Спасибо за оценку
Чудесный рецепт, готовила уже неоднократно, моя семья такое любит. Спасибо!
Интересно,именно такого рецепта мне не доводилось видеть,лишь что-то рядом стоящее и немного похожее.
я капусту сначала отвариваю, потом мелко режу и добавляю к фаршу (курином). Тогда они готовятся 15 минут. И называю я их ленивыми голубцами.
Очень не вкусные тефтели. Испорчены продукты и потеряно время. Расстроилась.
Согласна на все 100
Согласна на все 100
А без добавления яиц они в кашу при тушении точно не превратятся?
добрый день леди! будьте внимательны, это не голубцы, а тефтели
Ya gotovlyu takoe blyudo chasto, no dobablyayu ne siruyu kapustu, a slegka podjarennuyu na smesi masla (rastitel'noe I slivochnoe po odnoi lojke) t.k. farsh dovol'no postniy, to kapusta, podjarennaya na masle dobavlyaet ne tol'ko vkus, no I aromat.
пища моих детей: яйца с молоком взбить, залить смесью кубики хлеба и вылить на сковороду со сливочным растопленным маслом. Получится омлет с хлебом. Быстро, вкусно
))
Хотя и вкусно, но времени много занимает, не 30 минут, а 1-1,5 часа
Очень вкусно, только помидоры тереть было лень и я положила томат-пюре.
отлично, вчера готовила. всем понравилось . сочненько
Жена из кухни кричит мужу:
- Милый, тебе понравится такое блюдо: Отборные куски оленины и косули под лёгким ананасовым соусом в изумительном прозрачном бульоне из цесарки ?
- О-о-о, любимая! Ты это нам сейчас приготовишь?
- Нет, это я прочитала надпись на консервной банке кошачьего корма, которую сегодня нашему Ваське купила.
