Свиные котлеты на косточке

Ингредиенты:

Свинина4 котлеты на косточке
Масло растительное
Соль
Перец черный (молотый)

Энергетическая ценность:

Б8 г.
Ж25 г.
У2 г.
Калории240 ккал/100г

Время подготовки: 60 мин.

Время приготовления: 25 мин.

Свинина – один из самых доступных у нас видов мяса, ее легко превратить в обед мечты или богатую холодную закуску. Как приготовить сочные свиные котлеты на косточке, рассказывает ведущая мастер-классов Кулинарной Студии Clever, фуд-блогер и менеджер кулинарных путешествий Мария Сорокина.

Сковороду разогреть на самом сильном огне (в течение 5-7 минут). Котлеты смазать маслом и выложить на сковороду.

Жарить до румяной корочки с одной стороны (примерно 3 минуты). Перевернуть и жарить на сильном огне еще 1-2 минуты.

Убавить огонь до среднего и жарить еще 6-8 минут до прожарки medium, определяя степень готовности нажатием.

Взять каждую котлету щипцами и поставить на бок, чтобы поджарить боковой жир.

Переложить на доску или противень и дать отдохнуть 3-5 минут.

Приятного аппетита!