30 минут

Пуговка

Котлетки «Любовь-морковь»

120 ккал

Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

к тексту
34

Подготовка 

10 минут

Приготовление 

30 минут

ккал/100г

120

 Б
0 г
 Ж
0 г
 У
0 г

Ингредиенты (7)

1

Подготовить ингредиенты.

2

Яблоко очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Морковь натереть на мелкой терке. Размягченную курагу выдавить через чесночную давилку.

3

Молоко поставить на плиту.

4

Положить туда тертую морковь, яблоко и курагу. Тушить 10 минут до размягчения.

5

Снять с плиты.

6

Добавить масло (можно обойтись и без него) и манную крупу. Дать остыть.

7

Добавить яйцо и размешать.

8

Противень застелить пергаментной бумагой. Столовой ложкой выложить котлетки. Запекать 20 минут при температуре 180 градусов.

Готово

Подавать со сметаной или йогуртом, добавить грецкий орех. Легкий ужин готов. Приятного аппетита!

Автор фото: Пуговка

3
3голоса

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом

Отзывы (4)

Л.

какому посту, там же молоко!

6 March 2016 в 21:27
s.va72

Ох и балуешь ты нас Светланка

27 January 2016 в 20:06
2200215

Рецепт к посту! Спасибо.)

27 January 2016 в 17:59
beer7it

Классные котлетки,полезные)))

27 January 2016 в 17:50