1 час
110 ккал
Б 15 гЖ 6 гУ 4 г
Подготовка
5 минут
Приготовление
ккал/100г
110
1
Куриное филе измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.
2
Добавить творог.
3
Затем морковь, натертую на мелкой терке. Перемешать.
4
Добавить яйца, молоко, соль (1/2 ч. л.) и перец (1/4 ч. л.). Хорошо перемешать.
5
Форму для выпечки смазать оливковым маслом и выложить в нее курино-творожную массу, разровнять. Украсить помидорами черри, слегка вдавливая их.
6
Запекать в духовке, заранее разогретой до 190 градусов, 50 минут.
7
Вот так запеканочка выглядит в разрезе. Она получается очень вкусной и нежной.
Готово
Приятного аппетита!!!
Автор фото: Екатерина
Спасибо за оценку
55 минут
50 минут
35 минут