15 минут

аурика аурика

Салат со свеклой, апельсином и козьим сыром

140 ккал

Б 4 гЖ 10 гУ 6 г

к тексту
3

Подготовка 

1 час

Приготовление 

15 минут

ккал/100г

140

 Б
4 г
 Ж
10 г
 У
6 г

Ингредиенты (9)

Свекла 2 шт.
Салат 50 г
Козий сыр 100 г
Мед 1 ч.л.
Горчица 1 ч.л.
Бальзамический крем 1 ч.л.
Перец черный щепотка

1

Вкусный, яркий и очень полезный салат для легкого ужина! Свекла, апельсин и козий сыр очень хорошо гармонируют между собой.   

Апельсин очистить и нарезать на сегменты без кожицы.

2

Отварную свеклу остудить, очистить и нарезать дольками.

3

На блюдо выложить салат микс, нарезанные свеклу и апельсины.

4

Распределить козий сыр.

5

Приготовить заправку: смешать мед, горчицу, масло оливковое и бальзический крем, выжать сок из остатков апельсина, перемешать.

6

Полить заправкой салат.

7

Присыпать свежемолотым черным перцем.

Готово

Подавать немедленно. Приятного аппетита!!!

Автор фото: Аурика

3

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом