Ингредиенты:
Утка (филе грудки) | 340 г |
Лук | 60 г |
Сельдерей (корень) | 500 г |
Сливки молочные (22%) | 150 г |
Уксус яблочный | 10 г |
Яблоки (зеленые) | 40 г |
Сахар | 20 г |
Соус барбекю | 60 г |
Вино белое | 40 г |
Энергетическая ценность:
Б | 12 г. |
Ж | 40 г. |
У | 15 г. |
Калории | 130 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 30 мин.
В последнее время тефтели все чаще стали называть «митболами»: мясные шарики можно увидеть в закусочных в качестве начинки для сэндвича или в разрезанном багете, щедро сдобренных соусом. Тефтели привлекают свой текстурой – плотной и одновременно нежной. Бренд-шеф компании «Нужен Ужин» Кирилл Еселев предлагает удвоить порцию нежности за счет жирного и богатого витаминами серого утиного мяса. Тефтельки из филе утиной грудки будут просто таять во рту! Подавать их шеф советует с кремовым пюре из сельдерея и яблочным соусом, который придаст блюду свежесть и кислинку.
Отварить сельдерей до готовности (кубики должны стать мягкими и легко протыкаться ножом).
Слить воду, добавить сливки, прокипятить, посолить и измельчить блендером или толкушкой.
Лук мелко нарезать и обжарить сковороде с растительным маслом до золотистой корочки. Утиную грудку перекрутить на мясорубке или измельчить блендером, добавить к ней лук, перемешать. Сформировать из фарша тефтели.
Выложить тефтели на смазанный маслом противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-12 минут.
Для яблочного соуса в сотейнике смешать мелко порезанные яблоки, яблочный уксус, сахар, соус барбекю и белое сухое вино. Довести до кипения и варить 2 минуты, постоянно помешивая. На тарелку для подачи выложить пюре, сверху – тефтели. Полить яблочным соусом, украсить зеленью. Приятного аппетита!