Ингредиенты:
Шиповник | 4 ст.л. |
Яблоки | 1 шт. |
Лимон | по вкусу |
Бадьян | по вкусу |
Кардамон | по вкусу |
Гвоздика | по вкусу |
Имбирь | по вкусу |
Вода | 1500 мл |
Мед | по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 1 г. |
У | 18 г. |
Калории | 100 ккал/100г |
Время приготовления: 25 мин.
Витаминный настой с шиповником — напиток для всей семьи, повысит иммунитет и защитит от простуды. Подготовить ингредиенты.
Помыть яблоки. Нарезать на маленькие дольки, чтобы было удобно засыпать в термос.
Нарезать по вкусу несколько долек лимона.
Засыпать все в термос и залить кипятком. Оставить настояться в течение 2-3 часов. При подаче добавить по вкусу мед или сахар. Пить можно как горячим, так и охлажденным.
Приятного чаепития!