Диетические макароны по-флотски

Ингредиенты:

Макароны300 г
Лук3 шт.
Грудка куриная400 г
Приправыпо вкусу
Морковь2 шт.

Энергетическая ценность:

Калории140 ккал/100г

Время приготовления: 30 мин.

Подготовить ингредиенты.

Морковь потереть, лук порезать кубиками, обжарить в небольшом количестве оливкового масла.

Куриную грудку сварить, перекрутить на мясорубке и добавить к луку и моркови. Посолить, поперчить и посыпать приправами.

Макароны отварить до готовности.

Слить макароны и смешать с фаршем.

Приятного аппетита!