Овощные спагетти с мясом

Ингредиенты:

Кабачки1 шт.
Морковь1 шт.
Лук (репчатый)1 шт.
Масло растительное3 ст.л.
Соевый соус1 ст.л.
Телятина300 г
Кунжут (семена)1 ст.л.
Соль1 по вкусу

Энергетическая ценность:

Калории100 ккал/100г

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 60 мин.

Подготовить ингредиенты.

Почистить кабачок, морковь и лук. Нашинковать на терке для корейской моркови длинной соломкой кабачок и морковь. Лук нарезать полукольцами.

Обжарить на растительном масле лук, через 4-5 минут добавить к луку морковь. Перемешать, посолить и добавить немного воды. Потушить 10-15 минут.

Выпарить оставшуюся жидкость и убрать овощи в отдельную чашку или кастрюлю.

Так же готовить кабачок. 4-5 минут обжаривать на растительном масле. Добавить немного воды, посолить и тушить 15-20 минут до мягкости. После приготовления перемешать с луком и морковью.

Нарезать мясо тоненькой соломкой.

Обжарить на растительном масле со всех сторон по 2-3 минуты.

К обжаренному мясу добавить соевый соус и семена кунжута. Перемешать, потушить 2-3 минуты и готово. Можно подавать блюдо!

Приятного аппетита!