Ингредиенты:
| Инжир | 2 шт. |
| Чернослив | 4 шт. |
| Орехи (грецкие) | 2 шт. |
| Сметана | 1 ст.л. |
| Сахар | 2 ч.л. |
Энергетическая ценность:
| Калории | 310 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Для десерта взять инжир, чернослив, орехи, сметану и сахар. Чернослив хорошо помыть (если он слишком сухой, то замочить в теплой воде на 10 минут). Затем воду слить и обсушить. Грецкие орехи подсушить на сухой сковороде или в микроволновке.
Мелко нарезать чернослив, порубить орехи. Добавить сметану и сахар. Сладость регулировать по вкусу.
Измельчить погружным блендером в однородную массу или массу с небольшими кусочками орехов и чернослива.
Инжир разрезать крест-накрест и немного отогнуть углы. Наполнить разрез массой из чернослива и орехов.
Полезный десерт из инжира готов! Приятного аппетита!
