Ингредиенты:
Тилапия | 1 шт. |
Мука | 2 ст.л. |
Масло сливочное | 20 г |
Пряности | 1 ч.л. |
Брусника (замороженная) | 40 г |
Йогурт греческий | 100 г |
Энергетическая ценность:
Калории | 130 ккал/100г |
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Приготовить ингредиенты.
Сделать штрейзель, порубив до крошки сливочное масло и муку.
Добавить к штрейзелю тертый сыр, соль и пряности.
Рыбу уложить в форму засыпать штрейзелем с сыром, добавить пару ложек воды и отправить запекаться.
Проварить пару минут бруснику с сахаром и корицей. Остудить и смешать с греческим йогуртом.
Приятного аппетита!