Ингредиенты:
Чай | 15 г |
Апельсин | 3 шт. |
Бадьян | 4 шт. |
Брусника (замороженная) | 50 г |
Смородина черная | 50 г |
Мед (цветочный) | 30 г |
Энергетическая ценность:
Калории | 150 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Приготовить ингредиенты.
Залить кипятком, не нарезая, апельсиновые корочки и звездочки бадьяна.
Ошпарить кипятком чайник с прессом и дать прогреться. Слить воду.
Порезать апельсиновые корочки.
Залить кипятком апельсиновые корочки, ягоды, звездочки бадьяна. Дать настояться.
Добавить в чашку мед. Перемешать. На здоровье!