Команды навигатора
5 минут

Маша Герасимова

Зеленый смузи с киви и огурцом

к тексту
2
Зеленый смузи с киви и огурцом
Подготовка10 минут
Приготовление5 минут

Ингредиенты (6)

Киви2 шт.
Огурец (небольшого размера)1 шт.
Овсяные хлопья30 г
Вода (свежая)200 мл
Семена подсолнечника10 г
Мед (цветочный)1 ч.л.
Зеленый смузи с киви и огурцом

1

Приготовить ингредиенты.

Зеленый смузи с киви и огурцом

2

Поместить в чашу блендера почищенные и порезанные киви, огурец и хлопья.

Зеленый смузи с киви и огурцом

3

Пробить блендером. Добавлять воду постепенно, давая хлопьям немного набухать. Густоту регулировать количеством воды.

Зеленый смузи с киви и огурцом

4

Добавить немного соли и чайную ложку меда, размешать.

Зеленый смузи с киви и огурцом

Готово

Подавать с семечками подсолнечника, предварительно поджаренными на сухой сковороде. Приятного аппетита!

Зеленый смузи с киви и огурцом
2
1голос

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом