Диетический творожник

Ингредиенты:

Овсяные хлопья160 г
Масло оливковое2 ст.л.
Мед1 ст.л.
Сода1 щепотка
Творог400 г
Сметана2 ст.л.
Яйца куриные (4 белка и 2 желтка)4 шт.
Ванилин1 по вкусу

Энергетическая ценность:

Калории250 ккал/100г

Время приготовления: 40 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Овсяные хлопья смолоть в муку.

Добавить оливковое масло, соду и мед.

Полученную массу выложить в силиконовую форму, утрамбовать.

Творог, 2 желтка, сметану, 1 ст.л овсяной муки (перемолотых овсяных хлопьев) и ванилин смешать блендером.

Отдельно взбить в крепкую пену 4 белка. Добавить в творожную массу, аккуратно перемешать.

Выложить массу на первый слой. Отправить в духовку на 40 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!