Ингредиенты:
| Филе куриное | 200 г |
| Кукурузные хлопья | 50 г |
| Чеснок | 2 шт. |
| Томатная паста | 40 г |
| Пряности | 1 ч.л. |
Энергетическая ценность:
| Калории | 180 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Приготовить ингредиенты.
Растолочь кукурузные хлопья в ступке.
Порезать куриное филе длинными палочками, смазать томатной пастой с пряностями и солью. Обвалять в молотых кукурузных хлопьях.
Обжаривать палочки в масле до красивого цвета по паре минут с каждой стороны. Опционально добавить тертый чеснок. Закрыть под крышку, выключив нагрев.
Сервировать тарелку овощами и/или любимым гарниром. Выложить куриные снеки. Приятного аппетита!
