Ингредиенты:
Горох (сухой колотый) | 250 г |
Мука (гороховая) | 1 ст.л. |
Лук (репчатый) | 2 шт. |
Приправы | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 100 ккал/100г |
Время приготовления: 25 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты. Горох замочить на ночь в воде.
Утром горох сварить до готовности.
Перекрутить через мясорубку вместе с луком.
Добавить муку и приправу. Хорошо перемешать.
Сформировать котлетки, обжарить на небольшом количестве оливкового масла с двух сторон.
Приятного аппетита!