Ингредиенты:
| Брокколи (соцветия) | 4 шт. |
| Апельсин | 2 шт. |
| Яблоки | 1 шт. |
| Морковь | 1 шт. |
Энергетическая ценность:
| Калории | 180 ккал/100г |
Время приготовления: 10 мин.
Подготовить ингредиенты.
Морковь очистить, нарезать кусочками. Апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки. Яблоко очистить и нарезать на дольки.
Все ингредиенты выложить в блендер и измельчить до однородной массы. По желанию можно добавить немного воды или апельсинового сока.
Приятного аппетита!
