30 минут

Марина Манохина

Постные котлеты из нута

150 ккал

к тексту
5

Приготовление 

30 минут

ккал/100г

150

Ингредиенты (6)

Лук 1 шт.
Мука (гороховая) 1 ст.л.
Приправы 1 ч.л.
Хлебцы (вафельные) 6 шт.
Перец 1 по вкусу

1

Подготовить необходимые ингредиенты.

2

Нут и лук перекрутить через мясорубку.

3

Посолить, добавить перец, приправу и муку.

4

Хлебцы измельчить в крошку.

5

Из полученной массы сформировать котлеты, обвалять в крошке от хлебцев, пожарить на небольшом количестве оливкового масла с двух сторон.

Готово

Приятного аппетита!

Автор фото: Марина Марина

5
1голос

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом

Похожие рецепты

2 часа 20 минут

3.24

35 минут

5

25 минут

5

150

Добавить приложение Hi-chef на главный экран

Добавить Hi-chef на главный экран

нажмите и выберите на экран "Домой"