5 минут

Маша Герасимова

Смузи с бананом и малиной

90 ккал

к тексту
5

Подготовка 

5 минут

Приготовление 

5 минут

ккал/100г

90

Ингредиенты (4)

Бананы 1 шт.
Малиновый джем 2 ст.л.
Вода 200 г

1

Приготовить ингредиенты.

2

Почистить банан и поломать его на кусочки.

3

В чашу миксера сложить кусочки банана, малиновый "сырой" джем, овсяные хлопья. Опционально добавить корицу.

4

Пробить смузи блендером до однородности. Густоту готового напитка регулировать количеством добавляемой питьевой воды. Иметь в виду набухание овсяных хлопьев.

Готово

Подавать смузи, украсив форму ломтиками банана и посыпав корицей. Приятного аппетита!

Автор фото: Маша Герасимова

5
2голоса

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом

Похожие рецепты

5 минут

5

5 минут

41

40 минут

4.44