Ингредиенты:

Энергетическая ценность:

Калории

270 ккал/100г

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Бананы очистить от кожуры, разрезать на 3 равные части, каждую часть разрезать пополам и выскрести середину.

Пекан перемолоть в мелкую крошку.

К перемолотым орехам добавить мед, перемешать.

Добавить к ореховой начинке корицу и кардамон. Перемешать.

Нафаршировать ореховой начинкой каждую половинку банана.

Подавать десерт охлажденным. Приятного аппетита!