Ингредиенты:
Овсяные хлопья | 300 г |
Кешью | 100 г |
Изюм | 100 г |
Яичный белок | 2 шт. |
Мед | 1 ст.л. |
Энергетическая ценность:
Калории | 400 ккал/100г |
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Подготовить овсяные хлопья длительного приготовления.
Добавить взбитые белки и мед. Перемешать и положить на пергамент. Отправить в духовку, нагретую до 160 градусов на 10-15 минут. Периодически перемешивать.
Изюм помыть и высушить, кешью слегка обжарить и порубить.
Все ингредиенты хорошо перемешать.
Гранола с кешью и изюмом готова. Подавать с натуральным йогуртом или кефиром. Приятного аппетита!