1 час

Марина Манохина

Диетический тортик

250 ккал

к тексту
5

Приготовление 

1 час

ккал/100г

250

Ингредиенты (9)

Мед 3 ст.л.
Разрыхлитель 1 ч.л.
Мука рисовая 60 г
Мука кукурузная 60 г
Сахарозаменитель 1 по вкусу
Йогурт 250 г
Ванилин 1 по вкусу

1

Подготовить необходимые ингредиенты.

2

Белки отделить от желтков, взбить белки в пену.

3

Добавить к белкам 1 ст.л меда, сахарозаменитель и желтки.

4

Всыпать муку и разрыхлитель. Смешать миксером.

5

Перелить тесто в силиконовую форму и отправить в духовку на 25-30 минут при 180 градусах.

6

Затем корж остудить, разрезать на два. Корж из рисовой и кукурузной муки получается плотным с мелкими дырочками, непохожим на выпечку из пшеничной муки. Один корж смазать кремом и присыпать орехами. Сверху накрыть вторым слоем и обмазать весь торт кремом, посыпать орехами. Для крема смешать йогурт, мед и ванилин.

Готово

Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.

Автор фото: Марина Марина

5
1голос

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом

Похожие рецепты

10 минут

4.7
Марина Манохина
Вафельный тортик

45 минут

5
Марина Манохина
Шоколадный тортик

13 часов 40 минут

4.2