Ингредиенты:
Яйца куриные | 5 шт. |
Йогурт | 150 г |
Кукурузная мука | 2 ст.л. |
Мука (рисовая) | 2 ст.л. |
Разрыхлитель | 1 щепотка |
Лук (зеленый) | 1 пучок |
Энергетическая ценность:
Калории | 230 ккал/100г |
Время приготовления: 40 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
3 яйца смешать с йогуртом, посолить.
Добавить всю муку и разрыхлитель, замесить жидкое тесто.
2 яйца сварить вкрутую, измельчить. Добавить к порезанному зеленому луку. Посолить. Начинка готова.
В силиконовую форму вылить половину теста, затем выложить начинку, сверху вылить оставшееся тесто. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Приятного аппетита! Рецепт подходит для правильного питания.