Ингредиенты:

Энергетическая ценность:

Калории

220 ккал/100г

Время приготовления: 20 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Овсяные хлопья измельчить с помощью блендера. Смешать с творогом в однородную массу.

Шоколад растопить с молоком, вылить в творожную смесь и быстро перемешать до однородного состояния.

Творожную массу выложить на пищевую пленку, сверху банан.

Сформировать колбаску, пленку хорошо завернуть и отправить в холодильник, лучше на ночь.

Утром наслаждаемся вкусным диетическим десертом. Приятного аппетита!