Ингредиенты:

Грудка куриная	650 г
Сыр (твердый)	150 г
Яйца куриные	2 шт.
Клетчатка	2 ст.л.
Лук	1 шт.
Приправы	1 по вкусу

Энергетическая ценность:

Калории

180 ккал/100г

Время приготовления: 40 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Куриную грудку и лук перекрутить через мясорубку.

Всыпать в фарш клетчатку, приправу и соль. Хорошо перемешать.

Добавить яйца.

Сыр потереть на крупной терке, добавить к фаршу, хорошо перемешать.

Сформировать котлеты и обжарить на небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Затем добавить немного воды и потомить под крышкой до готовности.

Приятного аппетита!