Ингредиенты:

Энергетическая ценность:

Калории

190 ккал/100г

Время приготовления: 25 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Луковицу потереть на терке в фарш, посолить, добавить любимые приправы. Перемешать до однородной массы.

Яйца сварить, порезать кубиками. Смешать с нарезанным зеленым луком.

В кусочек фарша положить начинку, сформировать шарик.

Зразы сложить в форму для запекания, на дно налить воды, чтобы только дно прикрыла. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

Приятного аппетита! Рецепт подходит для диетического и правильного питания.