Ингредиенты:

Энергетическая ценность:

Время подготовки: 20 мин.

Время приготовления: 30 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Орехи измельчить, соединить с отрубями.

Грудку порезать крупными кусками, посолить. Добавить любимые специи.

Яйцо взбить вилкой, посолить. Кусочки грудки обмакнуть в яйце, затем обвалять в орехах и отрубях.

Выложить на силиконовый коврик и отправить на 30 минут в разогретую до 180 градусов духовку.

Приятного аппетита!