40 минут

Элен

Нут, запеченный в специях карри

120 ккал

к тексту
3

Подготовка 

10 минут

Приготовление 

40 минут

ккал/100г

120

Ингредиенты (6)

Нут 100 г
Масло растительное 3 ст.л.
Соль 1 по вкусу
Перец черный (молотый) 1 по вкусу
Специи (Асафетида) 1 по вкусу

1

Нут замочить на несколько часов.

2

Сварить нут до готовности.

3

Растительное масло смешать с солью, перцем, асафетидой и карри.

4

Полить маслом нут, равномерно его распределяя. Запекать при 180 градусах в духовке в течение 20 минут до хрустящей корочки.

Готово

Остудить готовый нут. Подавать в качестве снека. Приятного аппетита!

Автор фото: Элен

3

Оцените рецепт

Поделитесь рецептом