30 минут
140 ккал
Подготовка
10 минут
Приготовление
ккал/100г
140
1
Брокколи отварить до готовности в большом количестве подсоленной воды.
2
Разогреть в сковороде масло, брокколи разобрать на соцветия, выложить в сковороду и обжарить в течение пары минут.
3
Капусту посолить, померить по вкусу, добавить гранулированный чеснок, куркуму. Обжарить еще пару минут.
4
Чечевицу залить двумя стаканами воды, отварить до готовности.
5
В готовую чечевицу выложить брокколи, перемешать.
Готово
Подавать к столу в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита!
Автор фото: Элен
Спасибо за оценку
20 минут
40 минут
15 минут