Диетическая "Сельдь под шубой"

Ингредиенты:

Сельдь (соленая)1 шт.
Свекла (отварная)1 шт.
Яйца куриные (отварные)5 шт.
Чеснок3 шт.
Йогурт150 г
Горчица1 ч.л.

Энергетическая ценность:

Калории170 ккал/100г

Время подготовки: 20 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Свеклу и яйца потереть на крупной терке.

Для соуса смешать йогурт, горчицу и измельченный чеснок.

Сельдь почистить,порезать кусочками, выложить в салатное кольцо.

Соус добавить к свекле и хорошо перемешать. Выложить на сельдь.

Приятного аппетита!