35 минут
170 ккал
Подготовка
10 минут
Приготовление
ккал/100г
170
1
Крупу обжарить в кастрюле с 1 столовой ложкой подсолнечного масла в течение пары минут, постоянно помешивая.
2
Залить 2 стаканами кипятка, варить на медленном огне под крышкой 15-20 минут.
3
В сковороде разогреть подсолнечное масло, выложить баклажан, нарезанный мелкими кубиками, обжарить с солью и перцем.
4
Добавить к баклажану томатную мякоть, потушить пару минут.
5
Добавить готовую крупу, перемешать, потушить еще минуту.
Готово
Готовую кашу подавать горячей. Приятного аппетита!
Автор фото: Элен
30 минут
40 минут