15 минут

Ксения Зырянова

Салат светофор

140 ккал

Б 2 гЖ 4 гУ 11 г

к тексту
4.5

Подготовка 

5 минут

Приготовление 

15 минут

ккал/100г

140

 Б
2 г
 Ж
4 г
 У
11 г

Ингредиенты (6)

Лук зеленый 50 г
Чеснок 2 шт.
Огурец 2 шт.
Перец болгарский 1 шт.

1

Для взрослых можно заменить сметану на майонез.

2

Нарежьте огурец на небольшие кубики. Мелко нарежьте лук и чеснок (или пропустите через пресс).

3

Нарежьте перец на кубики.

4

Для взрослых можно в одной чаше соединить лук, огурцы, чеснок, перец и кукурузу, заправить сметаной или майонезом.

Готово

Для ребенка выложите сначала перец, потом кукурузу и огурцы с луком и чесноком, сделайте контур из сметаны. А ребенок уже сам размешает салат! Приятного аппетита!

Автор фото: Ксения Зырянова

4.5

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом