15 минут
140 ккал
Б 16 гЖ 8 гУ 9 г
Подготовка
5 минут
Приготовление
ккал/100г
140
1
Готовятся быстро, съедаются еще быстрее! Итак, положить в чашу рубленое филе консервированного тунца, яйца, нарезанную зелень, специи.
2
Добавить измельченный лук. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях.
3
Обжарить в масле с каждой стороны по 5-7 минут.
Готово
На гарнир приготовить рис или салат из овощей. Приятного аппетита!
Автор фото: Raushana
Спасибо за оценку
20 минут
1 час
30 минут