Ингредиенты:
Мука (рисовая) | 3 ст.л. |
Кукурузная мука | 3 ст.л. |
Кефир | 120 г |
Творог | 200 г |
Яйца куриные | 3 шт. |
Какао | 1 ст.л. |
Разрыхлитель | 1 щепотка |
Ванилин | 1 по вкусу |
Сахар | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Калории | 180 ккал/100г |
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить творог, кефир и яйца.
Добавить все сухие компоненты. Пробить блендером.
На смазанной маслом сковороде, в силиконовых формах для оладий или без них, испечь оладьи.
Приятного аппетита!