Ингредиенты:
Мюсли (сухой завтрак) | 150 г |
Бананы | 1 шт. |
Финики | 7 шт. |
Орехи | 20 г |
Йогурт | 150 г |
Ванилин | 1 по вкусу |
Энергетическая ценность:
Б | 5 г. |
Ж | 4 г. |
У | 28 г. |
Калории | 290 ккал/100г |
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить тертый банан, йогурт и ванилин.
Добавить измельченные финики и орехи.
Всыпать сухой завтрак, перемешать и оставить на 10 минут.
Выложить массу в формовочное кольцо, отправить в холодильник на 20 минут.
Приятного аппетита!