10 минут

PerfectCode

Смузерт

к тексту
5
Приготовление 10 минут

Ингредиенты (6)

Бананы 2 шт.
Молоко миндальное 2 ст.
Мед 2 ч.л.
Изюм 1 ст.л.
Вяленая вишня 1 ст.л.

1

Этим рецептом с нами поделилась Анна Миляева, тренер, ОФП-методолог, создатель PerfectCode. Смузерт - это смузи и десерт одновременно. Такое блюдо поможет снизить зависимость от сахара, избавиться от целлюлита и не страдать от ограничения количества сладостей.

2

Подготовить ингредиенты.

3

Все твердые ингредиенты выложить в блендер.

4

Добавить миндальное молоко.

5

Взбить до однородного состояния.

Готово

Приятного аппетита!

Автор фото: Евгения Ковязина

5
4голоса

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом

Похожие рецепты

Наталья Кузнецова
Салат «Лесная полянка»
40 минут
5287
Елена Кочнева (Конева)
Закуска «Новогодние тюльпаны»
10 минут
583
2 часа 10 минут
5113
Добавить приложение Hi-chef на главный экран