35 минут

Творожная запеканка

124 ккал

к тексту

3.92

Подготовка

15 минут

Приготовление

35 минут

ккал/100г

124

Ингредиенты (5)

Кефир 200 мл

Творог 200 г

Крупа манная 70 г

Яйца куриные 1 шт.

Разрыхлитель 1 щепотка

Этот рецепт подходит для диетического питания и входит в список рецептов для диетического стола №2. Подготовить ингредиенты.

Творог по желанию можно перетереть через сито, чтобы запеканка получилась воздушной.

Смешать творог и кефир.

Добавить яйцо.

Всыпать манную крупу и разрыхлитель, перемешать. Перелить тесто в форму.

Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 35 минут.

Готово

Подавать, по желанию, с перетертыми в пюре фруктами.

Автор фото: Галия Бадыхан

3.9

8голосов

Оцените рецепт

Спасибо за оценку

Поделитесь рецептом

Отзывы (2)

OOO Строй Холдинг СПб

Вкусно по-моему.

6 March 2021 в 01:22

Екатерина Купрова

Либо я что то не так сделала, либо использовала не такие ингредиенты как автор, но в итоге получилась жидковатая консистенция.. в целом рецепт понравился. А, да, ещё я добавила туда сахар. Без него бы есть не стала.

26 February 2021 в 21:48