Ингредиенты:
| Ананас | 1 шт. |
| Яблоки | 3-4 шт. |
Энергетическая ценность:
| Калории | 260 ккал/100г |
Время приготовления: 10 мин.
Вот оно, счастье — вкус и польза в одном флаконе. Точнее, стакане. Ананас не дает никакого шанса целлюлиту, ведь он содержит особый энзим бромелайн, буквально сжигающий жир, а о пользе яблок и говорить нечего. Кстати, самое большое количество бромелайна содержится в сердцевинке ананаса. Просто так жевать жестко и неинтересно, а сок выдавил — и пей на здоровье!
Рекомендуемый стакан — высокий стакан (highball glass).
Очистите ананас от кожуры и нарежьте на кусочки. Яблоки нарежьте дольками. Сложите в соковыжималку кусочки фруктов и отожмите сок. Перелейте его в охлажденный хайбол, украсьте листом ананаса.
