Мятный смузи

Ингредиенты:

Бананы1 шт.
Сок персиковый50 мл
Лимон1/4 часть
Лед (дробленый)160 г
Мята2-3 веточки

Энергетическая ценность:

Калории140 ккал/100г

Время приготовления: 10 мин.

За основу любого смузи обычно берутся довольно плотные фрукты. Вот и для этого коктейля выбран банан и густой персиковый сок. А мята окрашивает это великолепие в нежно-зеленый цвет и добавляет прохлады во вкусе.

Рекомендуемый стакан — бокал харрикейн (Hurricane).

Положите в блендер банан и 2 веточки мяты, влейте персиковый сок и выжмите лимон, добавьте лед и взбейте. Перелейте в охлажденный бокал. Украсьте веточкой мяты. Подайте с трубочками и чайной ложечкой.